Con más de 23 millones de mexicanas transitando esta etapa, especialistas recuerdan la urgencia de un diagnóstico preciso para diferenciar los síntomas del climaterio de trastornos como el hipotiroidismo.
Por: Rodrigo Pujol Del Toro
En un paso histórico hacia la dignificación, visibilización y cuidado integral de la salud de las mujeres, México conmemora este 18 de octubre el Día Nacional de la Menopausia. La iniciativa busca sacudir los tabúes y la desinformación que históricamente han rodeado a un proceso biológico natural que viven más de 23 millones de mexicanas mayores de 40 años, según cifras del INEGI, transformando la conversación hacia la prevención y la calidad de vida.
Anticiparse a las señales del cuerpo, cuidar el balance hormonal y contar con un acompañamiento médico oportuno no solo alivia molestias cotidianas, sino que se convierte en un escudo protector para la salud cardiovascular y ósea a largo plazo.
Entendiendo el proceso: Del climaterio a la postmenopausia
Médicamente conocida como climaterio, esta transición se caracteriza por la disminución natural en la producción de estrógenos, hormonas que actúan como un protector biológico del corazón, la agilidad mental y la densidad ósea. Lejos de ser un evento abrupto, la ciencia médica actual divide este proceso en tres fases para ofrecer tratamientos personalizados:
- Premenopausia: El periodo con sangrados regulares pero primeras irregularidades hormonales; el momento ideal para actuar de forma preventiva.
- Perimenopausia: Marcada por la ausencia de menstruación durante aproximadamente un año y la aparición de síntomas más intensos (bochornos, alteraciones del estado de ánimo y cambios en la salud sexual).
- Postmenopausia: La etapa que exige un mantenimiento enfocado en la protección a largo plazo de los huesos y el sistema cardiovascular.
Frente al miedo infundado hacia la terapia hormonal, las especialistas recalcan que una evaluación clínica a la medida permite que los tratamientos con estrógenos se conviertan en grandes aliados para recuperar la vitalidad y el bienestar.
El «Enemigo Invisible»: Cuando la tiroides imita al climaterio
Uno de los mayores retos a los que se enfrentan las mujeres es la confusión entre los síntomas de la baja hormonal y los de padecimientos como el hipotiroidismo. Fatiga extrema, aumento de peso, cambios drásticos de humor, caída de cabello y la popular «neblina mental» son señales compartidas que suelen descartarse erróneamente bajo la premisa de que «es solo la edad».
Tal como señala la Dra. Lourdes Basurto, endocrinóloga, confundir ambas condiciones retrasa el diagnóstico y prolonga el malestar innecesariamente. Por ello, es indispensable realizar un chequeo oportuno que integre tanto el perfil hormonal como el tiroideo para detectar si coexigen.
Asimismo, la Dra. María Alejandra Madrid, cardióloga clínica, advierte que la pérdida de la protección hormonal femenina incrementa los riesgos cardíacos, haciendo vital una atención integral que combine la evaluación oportuna, el control de la presión y del colesterol, y un estilo de vida saludable.
Un nuevo comienzo sin tabúes
“La menopausia no es el fin de la juventud, ni el fin de la vida; es el inicio de una nueva etapa de plenitud que ninguna mujer debe transitar con dolor ni desinformación”, comparte Miriam Gaona, Brand Manager de Merck México.
Para impulsar la educación y el apoyo en esta etapa, iniciativas como Mujeres en Hormonía —liderada por Marcela Vázquez— y Merck ponen a disposición de la comunidad espacios educativos y de orientación en sus portales oficiales Mide tu Tiroides México y Mujeres en Hormonía.
Nota del editor: Hablar abiertamente de nuestros ciclos, cambios y salud hormonal es un acto de amor propio y justicia social; dejar atrás los silencios nos permite abrazar cada etapa de la vida con mayor libertad, energía y plenitud.
Para contactar al editor escribe: editor@thunder.mx.
#DiaNacionalDeLaMenopausia #SaludFemenina #Climaterio #Hipotiroidismo #BienestarHormonal #MujeresEnHormonia #Merck #SaludIntegral
